Baby Bootcamp di Oakland

Pada saat bayi pertama saya berusia 10 minggu, saya belum berolahraga selama sekitar 6 bulan. Baby Bootcamp adalah pengenalan ulang saya untuk berkeringat dan saya menyukainya. Saya bukan pengunjung gym dalam kehidupan normal saya, dan Baby Bootcampâ (atau kelas serupa dengan nama nakal seperti Mama Army atau Fit 4 Mom) sangat cocok untuk saya. Inilah alasannya:

Perusahaan yang baik. Berolahraga di perusahaan wanita lain yang kurang tidur, kelebihan berat badan, yang bocor, lebih menyenangkan.

Mendorong getaran. Tidak ada masalah bahwa saya berjalan di jalur daripada menjalankannya sebagian besar waktu. Saya memiliki banyak alasan berbaris karena tidak berjalan (yang semuanya agak valid dan sebagian besar dibagikan oleh peserta lain).

Berhenti keren. Berhenti untuk berurusan dengan bayi rewel saya benar -benar diharapkan. Semua orang harus berhenti di beberapa titik.

Baik untuk otak dan tubuh saya. Kelas Baby Bootcamp saya membuat saya keluar dari rumah untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri saya sendiri dan menikmati alam bebas.

Ini adalah Tantangan Rookie Mom ke -23 kami. Tidak siap untuk itu? Kembali dan pilih yang lebih mudah.

Setelah Anda terbiasa, Anda dapat mengundang pasangan Anda dan menunjukkan kepadanya betapa hebatnya dan atletis Anda. Orang tua dan kakek nenek lainnya dapat ikut serta secara gratis.

Menemukan kelas reguler jauh lebih mudah daripada memaksa diri Anda untuk berhenti untuk latihan inti di tengah -tengah kekuatan berjalan sendirian. Periksa babybootcamp.com dan organisasi serupa fit4mom.com untuk lokasi dan jadwal. Atau Google “Kelas Kebugaran Ibu dan Bayi di dekat saya” dan lihat apa yang Anda lihat.

Apakah Anda menyelesaikan tantangan ini? Bagikan kisah Anda.

Komentar di bawah ini dan tumpah detailnya.

Bagikan gambar dengan kami di Facebook.

Tandai tweet atau instagram pengalaman Anda dengan #rookiemoms

[Foto: Heather Flett, Whitney Mattocks]