Berbagi Cedang!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Dalam gaya hidup kami yang sibuk, keluarga Amerika tidak memperhatikan toko kelontong. Kami membuat daftar dan bergegas untuk berbelanja seminggu sekali. Tapi, kami gagal membaca label makanan dengan benar. Merek -merek besar seperti Conagra Foods Kellogg, dan Quaker menggunakan label meyakinkan yang menyatakan produk mereka sebagai sehat.

Sebagai orang tua, kami menginginkan yang terbaik untuk anak -anak kami. Kami ingin mereka bahagia dan sehat. Tidak heran kita jatuh cinta pada tipuan seperti ini.

Kemasan yang penuh warna dan menyenangkan menarik bagi anak -anak kami dan kami menyukai kenyamanan membuka kaleng dan memanaskannya atau hanya meraih. Kemungkinannya adalah jika Anda membaca ini, Anda tidak pernah meluangkan waktu untuk benar -benar memeriksa label makanan di toko kelontong.

Saya telah mengambil 5 makanan camilan sehat dan kenyamanan populer yang dipasarkan kepada anak -anak kita dan mengungkapkan apa yang sebenarnya ada dalam makanan itu. Anda harus memutuskan apakah Anda ingin terus membelinya untuk anak -anak Anda.

Sunny Delight

Sunny Delight hadir dalam 15 rasa yang berbeda dan mereka menyatakan bahwa minuman mereka dikemas dengan vitamin. Ibu yang sibuk juga menyukai ambil dan kenyamanan minuman olahraga yang populer ini untuk anak -anak. Ukuran paket berkisar dari 6,75 ons hingga satu galon. Vitamin dan rasa anak -anak suka semua terdengar hebat, tapi apa lagi yang menyenangkan?

Bahan kedua adalah “sirup jagung.” Sirup jagung terbuat dari pati jagung mengandung berbagai jumlah maltosa dan oligosakarida yang lebih tinggi, tergantung pada tingkat. Gula maltosa atau malt terbentuk ketika dua unit glukosa terikat bersama. Oligosakarida mengandung sejumlah kecil gula sederhana. Dengan kata lain, sirup jagung adalah gula yang terbuat dari jagung.

Menurut Dr. Sears, “kelebihan gula menekan kekebalan. Penelitian telah menunjukkan bahwa menenggelamkan 75 hingga 100 gram larutan gula (sekitar 20 sendok teh gula, atau jumlah yang terkandung dalam dua soda 12 ons rata-rata) dapat menekan respons kekebalan tubuh. Gula sederhana, termasuk glukosa, gula meja, fruktosa, dan madu menyebabkan penurunan kemampuan sel darah putih lima puluh persen untuk menelan bakteri. ”

Studi menunjukkan bahwa terlalu banyak gula dapat memiliki efek negatif pada perilaku, perhatian dan pembelajaran pada anak -anak. Gula juga mempromosikan gula tertinggi dan anak -anak lebih sensitif terhadap ini daripada orang dewasa. Sebuah penelitian dilakukan yang membandingkan respons gula pada anak -anak dan orang dewasa. Para peneliti menyimpulkan bahwa kadar adrenalin pada anak -anak tetap sepuluh kali lebih tinggi dari biasanya hingga lima jam setelah dosis uji gula.

Cengkeh terkait dapat membantu mengatur kadar gula darah

Sunny Delight adalah vitamin C yang diperkaya, air gula rasa buatan. Apakah Anda ingin memberikannya kepada anak -anak Anda?

Puding paket makanan ringan

Kurang dari satu dolar per paket, para ibu menyukai harga dan kenyamanan puding paket makanan ringan. Mereka datang dalam citarasa populer seperti cokelat, vanilla dan butterscotch dan mereka pas di kotak makan siang. Jika anak Anda tidak minum cukup susu, cukup beri dia puding paket makanan ringan karena satu wadah mengandung kalsium sebanyak 8 oz gelas susu.

Conagra Foods menyembunyikan apa lagi yang ada di puding mereka dalam cetakan halus di bagian belakang paket. Bahan ketiga adalah gula dan pada garis ketiga tertulis, “Minyak kelapa sawit terhidrogenasi dan sebagian minyak kedelai terhidrogenasi.” Jika Anda tidak ingin memberi anak -anak Anda gula, mereka juga memiliki puding bebas gula. Tapi, apa itu minyak terhidrogenasi?

Untuk membuat minyak terhidrogenasi, para ilmuwan mengambil minyak yang biasanya sehat dalam keadaan alami mereka seperti, palem, kernel, kedelai, minyak jagung atau minyak kelapa dan mereka memanaskannya di mana saja dari lima ratus hingga seribu derajat di bawah beberapa atmosfer tekanan. Setelah itu mereka menyuntikkan minyak dengan logam seperti nikel, platinum atau bahkan aluminium. Logam meledak ke dalam minyak dan mengubahnya menjadi padat atau semi-padat, bukan cairan.

Menurut NaturalNews.com, “Molekul dalam produk baru ini sekarang lebih dekat dengan selulosa atau plastik daripada minyak. Faktanya minyak terhidrogenasi hanya satu molekul dari plastik. Saat Anda makan apa pun yang mengandung bahan ini, sama seperti minyaknya sekarang lebih tebal dan lebih kental (padat), demikian juga darah Anda menjadi lebih tebal dan lebih kental sesuai dengannya. Jantung sekarang harus bekerja jauh lebih keras untuk memompa darah di seluruh sistem. Ini adalah salah satu cara utama yang mengonsumsi minyak terhidrogenasi berkontribusi pada Pres Darah TinggiTentu.” Konsumsi minyak terhidrogenasi juga telah dikaitkan dengan diabetes, penyakit koroner, dan obesitas dalam sejumlah studi ilmiah.

Puding paket makanan ringan hanyalah segelas susu, gula, dan minyak terhidrogenasi. Apakah Anda ingin memasukkannya ke dalam makan siang anak Anda?

Perawatan dan perawatan herbal terkait menggunakan Echinacea

Camilan rasa buah Kellogg

Camilan rasa buah Kellogg membanggakan bahwa mereka bebas gluten dan dibuat dengan buah asli. Dalam 10 paket dengan harga di bawah $ 3,00, ini adalah makanan ringan praktis yang bisa Anda lemparkan ke makan siang anak Anda atau ambil dan pergi untuk wahana mobil. Mereka datang dalam berbagai rasa dengan karakter Disney yang menyenangkan di bagian depan. Apa yang sebenarnya ada di makanan ringan buah yang populer ini?

Bahan ketiga adalah konsentrat pure apel sehingga mereka memang dibuat dengan buah asli dan dikemas dengan vitamin C. Namun, bahan pertama dan kedua adalah sirup jagung dan gula. Bahkan, satu kantong mengandung 11 gram gula. Satu gram gula adalah sekitar 1/4 sendok teh berdasarkan volume. Ada 2,75 sendok teh gula di setiap paket makanan ringan buah. Apakah Anda yakin ingin membawa mereka bersama Anda di jalan raya berikutnya?

Dua produk berikutnya tidak harus dianggap sebagai makanan ringan, namun mereka dipasarkan untuk anak -anak.

Telur Dinosaurus Oatmeal Instan Instan

Jika pagi hari Anda gila dan Anda melarikan diri dari anak-anak Anda keluar pintu untuk membawa mereka ke sekolah tepat waktu, Quaker memiliki pilihan sarapan sehat yang bebas repot untuk anak-anak Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah mengosongkan paket ke dalam mangkuk dan aduk dalam 1/2 cangkir air mendidih. Anak -anak Anda akan senang menonton telur dinosaurus “menetas” ketika ditutupi dengan air. Dinosaur Eggs Instant Oatmeal adalah sumber kalsium dan zat besi yang baik, hanya 190 kalori per paket, 250mg natrium dan hanya mengandung 14g gula per paket. Apa lagi dalam paket kecil oatmeal ini?

Dua bahan pertama adalah gandum gandum gandum dan gula. Potongan -potongan berbentuk telur dinosaurus mengandung gula, dekstrosa dan minyak biji kapas terhidrogenasi sebagian dan atau minyak kedelai. Terlalu banyak gula tidak baik untuk anak -anak Anda seperti yang kita bahas sebelumnya. Satu gram gula sama dengan 1/4 dari satu sendok teh dalam volume. Setiap paket telur dinosaurus hanya 1,76 ons yang juga 10,56 sendok teh. 14 gram gula sama dengan 3,5 sendok teh gula berdasarkan volume. Sekitar 30% dari paket adalah gula. Apakah Anda ingin anak -anak Anda memiliki sedikit oatmeal dengan gula untuk sarapan?

Kematian vaping baru-baru ini membuat rencana 3 tahun FDA untuk pembatasan pemuda terasa seperti milenium berapa banyak lagi kerusakan yang akan dilakukan sebelum perbaikan?

Chef Boyardee Mini Beef Ravioli & Bakso

Setiap anak mencintai Chef Boyardee dan ibu suka bahwa tidak ada bahan pengawet buatan, ada 1/2 secangkir sayuran per porsi, dan mereka adalah sumber yang baik dari 9 vitamin dan mineral dan protein. Yang perlu Anda lakukan adalah membuka kaleng, panas dan makan siang disajikan.

Dari semua makanan yang saya periksa, Chef Boyardee adalah yang paling sehat. Bahan -bahannya adalah sebagai berikut: tomat, air, bakso (babi, ayam gelap, ayam yang dipisahkan secara mekanis, daging sapi, air, retak). Daftar yang lebih jauh adalah sirup jagung fruktosa tinggi yang merupakan satu -satunya bahan tidak sehat yang saya temukan dalam produk ini. Vitamin berasal dari tomat dan anak Anda mendapat 10 gram protein dari daging. Ukuran penyajian sama dengan 1 cangkir dan hanya ada 8 gram (2 sendok teh) gula per porsi. Saya akan merasa nyaman memberi makan ini kepada anak saya yang berusia 3 tahun untuk makan siang.

Lain kali Anda berada di toko kelontong meluangkan waktu untuk membaca label makanan sebelum Anda melakukan pembelian. Hindari makanan yang mengandung minyak terhidrogenasi dan sirup jagung fruktosa tinggi. Periksa kandungan gula dan pastikan Anda mengerti berapa ukuran porsi. Ingatlah bahwa gram gula sama dengan 1/4 sendok teh berdasarkan volume. 10 gram gula baik -baik saja jika ukuran porsi 2 gelas tetapi mungkin bukan ide yang baik jika ukuran porsi kurang dari cangkir.

Jika Anda ingin menerima pemberitahuan tentang tips hidup sehat, berita kesehatan, pengasuhan dan posting, silakan berlangganan melalui email dan ikuti kami di Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, dan Twitter. Berlangganan newsletter kami. Bergabunglah dengan jejaring sosial kami

Menyimpan kekuatan Anda selama musim panas adalah kuncinya! Energi langsung dapat membantu Anda #Livebrigher dengan teknologi dan alat mereka untuk membantu Anda menghemat uang untuk penggunaan energi Anda. Lihatlah direcrengy.com/plenti untuk informasi lebih lanjut.

var dbnwid = 79329; var dbnpid = 159002; var dbnwebid = 118054; var dbnlayout = 32; var dbncolor = “#7c685d”; var dbntitlefontsize = ”14 ″; var dbnbgcolortype = 1; var dbnbgcolor = “#ffffff”; var dbnheader = “Anda mungkin menikmati membaca:”; var dbnremindercolor = 2; var dbn_protocol = ((“https:” == document.location.protocol)? “https: //”: “http: //”); Document.write (unescape (“%3cscript src = ‘” + dbn_protocol + “widget.engageya.com/sprk.1.0.2.js’ id = ‘grazit_script’ class = ‘grazit_script’ async = true type = ‘teks/javascript ‘%3e%3c/skrip%3e ”));

Tautan ke posting ini: Kebenaran tentang camilan sehat populer untuk anak-anak

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan