Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Audio playerhttps: //healthymomomsmagazine.net/wp-content/uploads/2016/08/pumping-breast-mp3

00:00.
00:00.
00:00.

Saya akan melalui arsip Pedcast saya pada hari yang lalu dan saya menemukan permata-an wawancara dengan salah satu praktisi perawat pediatrik saya yang luar biasa, Anne Gessner. Anne bukan hanya spesialis perawat yang hebat tetapi juga ahli laktasi bersertifikat dengan banyak pengalaman. Dia dan saya berbicara tentang berbagai masalah di sekitar ASI dan saya ingin merangkum informasi yang luar biasa yang dia berikan pendengar dan saya. Jika Anda mencari panduan yang berguna tentang produksi, penyimpanan, dan penggunaan ASI, Anda datang ke tempat terbaik.

Pompa Payudara 101.

Pertama, mari kita bicara tentang pompa payudara. Faktanya adalah, banyak ibu tidak membutuhkannya. Banyak bayi yang luar biasa menyusui dan mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan kecuali mereka dilahirkan sebelum waktunya, sakit setelah lahir, atau memiliki kondisi kesehatan khusus lainnya seperti kondisi neurologis, kesulitan motorik dengan mengisap, atau masalah struktural seperti bibir sumbing, yang bisa diperlakukan dengan operasi bibir sumbing. Tentu untuk keluarga-keluarga ini, pompa payudara adalah peralatan penting. Ada juga situasi lain di mana pompa payudara bagus untuk dimiliki. Misalnya, jika ibu mengharapkan pemisahan jangka pendek dari bayinya dengan dasar yang sangat intermiten, pompa tangan yang murah mungkin memadai. Jenis pompa ini lambat dan melelahkan untuk digunakan, tetapi bisa menyelesaikan pekerjaan untuk penggunaan yang sangat sesekali. Hal yang baik tentang pompa payudara tangan adalah bahwa mereka sangat murah. Jika Ibu akan menjauh dari bayinya untuk waktu yang lebih lama, mungkin bekerja di luar rumah, Anne dan saya sarankan Anda berinvestasi dalam pompa ganda, diproduksi oleh perusahaan yang berkualitas untuk a lama. Pompa-pompa ini akan menelan biaya $ 200- $ 300, tetapi mereka dibangun dengan baik, tahan lama, dan akan bertahan untuk jangka panjang. Ingat, pompa kecil ini akan banyak digunakan. Bagi keluarga-keluarga yang mendapati diri mereka dengan bayi yang bukan pengumpan yang sangat baik seperti bayi prematur, pompa listrik double facility fasilitas medis mungkin diperlukan. Pompa-pompa ini sangat mahal, dengan biaya sekitar $ 2000 tetapi untungnya mereka dapat disewa. Pompa-pompa ini luar biasa dan layak biaya sewa. Dan ingat, di bawah hukum Obamacare, perusahaan asuransi diharuskan untuk menutupi biaya pompa payudara. Manfaatkan kesempatan itu jika Anda pikir itu akan membantu Anda berhasil menyusui.

Terkait menjadi advokat untuk kesehatan Anda pada tahun 2020 dengan melihat indikator penting ini dari sistem kekebalan tubuh yang tidak seimbang

Menangani ASI

OK, sekarang setelah Anda menguasai proses pemompaan, Anda perlu belajar bagaimana menangani dan menyimpan ASI sehingga bayi Anda mendapatkan manfaat maksimal dari makanan yang fantastis ini.

Ingat, ASI adalah zat yang kuat yang memiliki sel hidup yang sebenarnya mampu membersihkannya sendiri dan mempertahankan kekuatan dan kebersihannya. Jika beberapa bakteri mulai tumbuh dalam susu yang diekspresikan, susu itu benar-benar melindungi dirinya sendiri dari merusak. Luar biasa. Menyimpannya dengan benar bukan hanya masalah keamanan tetapi merupakan upaya untuk melestarikan hal-hal baik yang dalam susu, antibodi dan bagian hidup dari ASI. Sementara data dapat dalam beberapa kasus membingungkan, berikut adalah konsensus di antara para ahli di American Academy of Pediatrics dan La Leche League sehubungan dengan Umur Simpan ASI yang diungkapkan. ASI yang dipompa yang disimpan pada suhu kamar harus dikonsumsi dalam 3-7 jam. Jika susu telah disimpan di lemari es, ia harus digunakan dalam waktu 3-7 hari, dan jika telah dibekukan karena produksi, ia harus diberikan kepada bayi Anda dalam waktu 6-12 bulan. Cara mudah untuk mengingat waktu-waktu ini adalah pedoman 5S. ASI segar, disimpan pada suhu kamar, harus dikonsumsi dalam waktu 5 jam, susu yang telah didinginkan dalam frig harus dikonsumsi dalam waktu 5 hari, dan ASI beku harus digunakan dalam waktu 5 bulan. Mencairkan susu payudara yang dibekukan atau dihangatkan harus dikonsumsi dalam waktu satu jam pemanasan.

Penyimpanan ASI

Terkait adalah baraatrik atau bedah penurunan berat badan terbaik untuk Anda?

Anda mungkin bertanya-tanya apa jenis wadah terbaik untuk menyimpan susu yang diekspresikan. Pilihan Anda adalah botol atau liner sekali pakai plastik yang terbuat dari plastik. Saya pikir tidak ada yang dilakukanUBT, wadah gelas adalah yang terbaik karena lembam dan tidak akan mengubah susu – tetapi mereka pecah jika Anda menjatuhkannya. Anda mungkin pernah mendengar tentang BPA kimia (Bisphenol-A). Banyak orang merasa bahwa bahan kimia ini yang dapat keluar dari beberapa plastik dapat berbahaya sehingga pada tahun 2012, FDA melarang penggunaannya dalam botol bayi dan cangkir sippy. Hindari semua wadah makanan plastik yang menanggung nomor 7 di dalam segitiga di bagian luar wadah. Ini termasuk BPA. Sebagian besar liner plastik benar -benar gratis sekarang tetapi tidak semua, pastikan Anda memeriksa sebelum menggunakannya. Saat Anda membuat wadah untuk menyimpannya, tinggalkan sedikit udara di bagian atas sehingga susu dapat berkembang jika beku, simpan dalam jumlah 4 ons, dan label masing -masing dengan tanggal dan waktu sehingga Anda tahu susu mana yang akan digunakan terlebih dahulu. Saat Anda menariknya keluar dari freezer atau frig, gunakan yang tertua terlebih dahulu untuk alasan yang jelas. Bayi bisa minum susu baik dingin atau hangat tetapi banyak orang memilih untuk menghangatkannya. Menempatkan susu dalam air hangat suhu rendah dan kadang -kadang berputar -putar akan melakukan trik. Namun, tidak pernah, susu gelombang mikro. Ini tidak hanya memiliki potensi merusak susu, tetapi ada banyak kasus alim besar bayi karena microwave dapat memanaskan susu yang tidak merata.

TERKAIT 5 Resolusi Ibu seharusnya tidak dilakukan pada tahun 2020

Akhirnya, ada beberapa hal lagi yang perlu Anda ketahui tentang menangani ASI. Kebersihan, penting. Tangan Anda harus sangat bersih saat berurusan dengan segala sesuatu tentang ASI. Bagian pompa dapat dicuci di mesin pencuci piring. Tubing dapat dibersihkan dalam air sabun hangat tetapi harus dikeringkan sehingga jamur tidak akan berkembang di dalam tabung. Ini dapat dilakukan dengan meniup udara melalui tabung. Beberapa ibu kagum bahwa ASI yang baru diekspresikan dapat menjadi warna yang berbeda pada waktu yang berbeda tergantung pada asupan makanan atau vitamin ibu. Merah muda atau kebiruan tidak jarang. Jangan khawatir tentang ini – tidak apa -apa. Dan lapisan krim itu, itu dapat terpisah dengan mudah. Goyangkan saja itu mengembalikan lemak ke dalam susu.

Jadi, untuk meringkas, ASI adalah zat fantastis yang kuat yang jauh luar biasa untuk formula bayi. Itu perlu dikumpulkan dan ditangani secara menyeluruh tetapi sebenarnya cukup kuat, jarang menjadi buruk. Ingat pedoman 5, 5 jam bagus pada suhu kamar, 5 hari bagus di lemari es, dan kehidupan penyimpanan 5 bulan di freezer. Dan akhirnya, jika Anda berencana untuk jauh dari bayi Anda untuk waktu yang lama, dapatkan pompa payudara listrik yang baik dan jaga agar susu tetap ada.

Jika Anda senang dengan pediatri yang bermanfaat portabel, pertimbangkan untuk mengirimkan komentar Anda dan berlangganan di www.docsmo.com atau di iTunes. sampai Lain waktu.

Catatan SMO:

http://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/foodadditiveingingredients/ucm355155.htm

Tautan ke posting ini: memompa, menyimpan, dan berurusan dengan susu payudara w/ doc smo

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan